Lúcuma: la fruta curativa y energizante

La lúcuma es una fruta andina muy preciada en la gastronomía peruana  usada como uno de los ingredientes…

¡Pon tus pies en marcha!

Los pies, no debemos olvidarlo, son el soporte de nuestro cuerpo. Por ello, hay que mimarlos y…

Las escaleras: un socorrido gimnasio

Desde hoy mirarás las escaleras de otro modo, pues es sabido que subir escaleras es sano,…

¡Cuidado con meter la pata!

‘Meter la pata’ es de esas frases hechas, que comúnmente hemos usado y padecido alguna vez. Resulta …

¿Sabes cuál es la manzana del amor? No, no es Apple :)

El tomate es el fruto de la tomatera, planta de origen americano. En concreto, se considera…

Es tiempo de higos.

Puesto que estamos en plena temporada de higos, vamos a conocer  una de las frutas que…

Olvida las excusas y pelea por tus sueños

 Uno de los mejores vídeos que podemos ver y que nos indica el camino hacia el…

¿Qué es el alforfón?

El trigo sarraceno se le conoce también como trigo negro o alforfón. Es muy posible que se…

¡No descuides tu colesterol!

En España las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad y se estima que la…

Uso responsable del agua

Todos los días debemos concienciarnos en todo momento sobre la importancia del agua. Ese bien indispensable…