La felicidad está más cerca de lo que crees. A veces, es cuestión de adoptar una…
Categoría: 3ª edad
Ser mayor con energía y buena salud
La combinación de diferentes ejercicios nos ayudarán a prevenir y tratar diferentes enfermedades crónicas. Enfermedades cardiacas.…
¡Qué importantes son los abuelos!
En el momento en que nos encontramos, sacudidos por la tan traída y llevada “crisis”, una…
¡Pon tus pies en marcha!
Los pies, no debemos olvidarlo, son el soporte de nuestro cuerpo. Por ello, hay que mimarlos y…
Activa tu mente, impulsa tus neuronas
Ya conocéis esa frase tan escuchada de “La mente es como un músculo, cuánto más se…
Un reto compartido. Día Mundial del Alzheimer
El 21 de septiembre se celebra el día Mundial del Alzheimer. El propósito de esta conmemoración…
Jugar con los nietos reduce el riesgo de enfermedades
Según un reciente estudio, jugar con los nietos te hace estar activo mental y físicamente. Este…
¡Vaya marcha se gasta el abuelo!
Esto es bailar y darlo todo en una pista de baile. No te pierdas como el…