¿Aun no conoces los beneficios de la risa? Te conviene saber que la risa es una necesidad del ser humano y como tal, cuando nos reímos de verdad, el cerebro libera endorfinas , hormonas que se conocen como “opiáceos naturales” y además disminuimos los niveles de cortisol, la “hormona del e
strés”.
Y por si eso fuera poco, la risa limpia y ventila los pulmones, ayuda a trabajar el aparato digestivo y regula el intestino, disminuye la presión arterial de la sangre, regula el pulso cardíaco,potencia la creatividad y la imaginación, incrementando la autoestima y la confianza en uno mismo. ¡Un sinfín de propiedades!
La risa es una fórmula eficaz para eliminar pensamientos y emociones negativos. ¿No te parecen suficientes motivos para echarte unas risas?
Ahora es el momento, y en Vivefeliz, con un pensamiento siempre positivo, con fuerza y esperanza, te propone que aproveches cualquier ocasión para mover, según dicen los expertos, 400 músculos.
¡¡¡Ríete y Vivefeliz, es una obligación!!!
la sonrisa aumenta la longevidad
estoy eclipsado