Es la última bebida de moda entre las celebrities. Madonnam Matthew McConaughey y Rihanna son algunas de las que se han sumado a la fiebre por el agua de coco.
Puede parecernos una bebida discreta e insípida, pero la lista de sus beneficios directos es prácticamente interminable.
1.- Mejora la circulación sanguínea. Su composición es similar al plasma sanguíneo por lo que se ha utilizado en transfusiones de emergencia en desastres y guerras. Además, previene la formación de coágulos, reduce el colesterol malo y tonifica el corazón.
2.- Favorece el sistema inmune y ayuda a combatir infecciones al reforzar las defensas mediante el ácido láurico, que es uno de sus componentes.
3.- Aporta un chute de energía para el cerebro y los músculos. El agua de coco contiene 295 mg de potasio más que un plátano.
4.- Favorece la digestión. Usado para tratar dolencias estomacales y el estreñimiento gracias a sus enzimas bioactivas.
5.- Rica también en vitaminas del grupo B y fuente de cinco minerales: potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo.
6.- Ayuda a adelgazar. Sólo contiene 46 calorías por vaso. Ayuda a controlar la diabetes, acelera el metabolismo y favorece la pérdida de peso.
Mejor aliado para tu salud, ¡¡ imposible!!.